หยุดวงจรชีวิตสิว ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่คุณก็ทำได้

 

หยุดวงจรชีวิตสิวด้วย 3 วิธีง่าย ๆ

 

หลายคนคิดว่า สิวเกิดจากความสกปรก จึงพยายามหาวิธีล้างหน้าให้สะอาดหมดจด หลายขั้นตอน ขัดหน้าโดยใช้เครื่องมือต่าง ๆ  แต่ลองคิดตามดูสักนิดว่า เราเคยเห็นขอทาน คนยากไร้เป็นสิวกันบ้างหรือไม่...?

คำตอบคือ น้อยมาก หรือแทบจะไม่เคยเลยใช่มั้ย ดังนั้นปรับความเชื่อเดิม ๆ เรื่องคุณนายสะอาดเช็ดเครื่องสำอาง 10 รอบ  หรือคุณชายอนามัย ล้างหน้าเช้ากลางวันเย็นกันก่อน

 

วิธีหยุดวงจรสิว 3 วิธีง่าย คือ

1. เลี่ยงการรบกวนผิวให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าบ่อย ๆ งดการขัดผิวหน้าด้วยสครับหรือเครื่องมือผิวหยาบ ระวังการใช้เครื่องสำอางที่มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวหนังแบบรุนแรง หรือการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน ก็จะช่วยรักษาสมดุลผิวให้ผิวแข็งแรง มีภูมิคุ้นกันผิวตามธรรมชาติ ไม่แพ้หรือเป็นสิวง่าย

2. เพิ่มความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ หลายคนกลัวหน้ามัน กลัวว่าความมันจะเป็นสาเหตุของสิว จึงไม่อยากทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือครีมกันแดดใด ๆ แต่จริง ๆ แล้ว "น้ำ" กับ "น้ำมัน"  มันคือคนละสิ่งกัน น้ำจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ซึ่งถือเป็นคุณสมบัติสำคัญคุณสมบัติแรกที่ช่วยให้ผิวสุขภาพดี เปล่งปลั่งสดใส เกิดอาการแพ้ระคายเคืองได้น้อยกว่าผิวแห้ง ด้วยเหตุนี้จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยเติมน้ำให้ผิว โดยไม่เพิ่มความมัน หรือไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน และทาอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกเช้าเย็น

3. สังเกตอาหารที่รับประทาน พบว่าอาหารบางชนิดทำให้เกิดอาการแพ้อาหารแฝง อธิบายให้ง่ายขึ้นคือมีการย่อยที่ไม่เหมาะสมจึงเกิดการหมักหมมในลำไส้ แล้วก่อให้เกิดอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น ท้องอืด ตัวบวม มีกลิ่นปาก รวมถึงมีสิวผื่นหรือสิวอักเสบเกิดขึ้นโดยไม่สัมพันธ์กับอายุ และรอบเดือน อาหารที่พบการแพ้อาหารแฝงได้มาก มักจะเป็นอาหารอาหารที่ชอบรับประทานกัน ได้แก่ นมวัว และเบเกอรี่ต่าง ๆ รวมถึงแป้งและถั่วบางชนิด ซึ่งหากต้องการทราบแน่ชัด ต้องอาศัยการตรวจเลือดด้วยวิธีพิเศษซึ่งมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง โดยทั่วไปแล้ว ถ้าพบลักษณะสิวที่น่าสงสัย หมอจะแนะนำให้หยุดรับประทานนม ขนมปัง และเบเกอรี่ต่าง ๆ เพื่อสังเกตอาการ

 

WIND Clinic
The Professionist of Facial Design | ดีไซน์รูปหน้าอย่างมืออาชีพ

รับรองคุณภาพโดย
รางวัล Ultherapy The Star of Excellence Award 3 ปี
รางวัล Allergan Valued Customer 4 ปีซ้อน

Official Website
Website
Click : www.windclinic.com

คุยกับ WIND Clinic :
Facebook Inbox
Click : https://bit.ly/3fDw6h7
Line Official
Click : https://bit.ly/2zrkMUM

Hotline : 091-796-2323
สาขาเกษตร-นวมินทร์ โทร.093-889-1089
สาขาราชเทวี โทร.064-949-3546
สาขาอุบลราชธานี โทร.089-690-7978
สาขาชลบุรี โทร.062-449-3663

#หมอจ๋า_แพทย์หญิงอัญวีณ์_เกียรติอภิพงษ์
#หมอบาส_นายแพทย์เฉลิมชัย_ศรีอัครพงศ์
#ปรับรูปหน้าอย่างมืออาชีพ

#สิว

Visitors: 35,771