“ถุงใต้ตาบวม” รู้แล้วรีบแก้ด่วน !!

“ถุงใต้ตาบวม” รู้แล้วรีบแก้ด่วน !!

ถึงเวลาบอกลา “ถุงตาบวมตุ่ย” ต้นเหตุที่ทำให้คนเรียกคุณว่า ป้า !! เพราะหน้าที่แก่กว่าวัย 

“ถุงใต้ตาบวม” ปัญหาของผิวหนังบริเวณใต้ดวงตา ที่มักมาพร้อมความหมองคล้ำ ทำให้ใบหน้าทรุดโทรม ส่งผลให้ดูแก่ก่อนวัย 

ซึ่งการเกิดถุงใต้ตานั้นก็มาจากหลายสาเหตุ วันนี้เราเลยนำ 3 สาเหตุหลัก พร้อมวิธีการแก้ไข มาฝากทุกคน

ถ้าไม่อยากให้ใครเรียกคุณว่า ป้า ! ก็ลองทำตามกันได้เลยนะครับ ^^

นอนดึก เครียดและการใช้สายตาหนักเกินไป

พฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราในระหว่างวันก็มีส่วนที่ทำให้เกิดอาการถุงใต้ตาบวมได้เช่น การนอนดึก นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือเกิดจากความเครียด

รวมไปถึงการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ โดยไม่ได้หยุดพัก พฤติกรรมเหล่านี้จะก่อให้เกิดอาการอ่อนล้าสะสมในบริเวณดวงตา

และทำให้ถุงใต้ตาบวมขึ้น แถมยังทรุดโทรมและดำคล้ำอีกด้วย

วิธีการแก้ไข : นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้พักฟื้นและซ่อมแซมตัวเอง นอกจากนี้ควรใช้ถุงชาแช่เย็นหรือแตงกวาหั่นแว่น

มามาส์กดวงตาไว้เพื่อช่วยลดอาการถุงใต้ตาบวมร่วมด้วยก็ได้

ทำงานหนัก มีอาการเหนื่อยล้ามาก

ถ้าคุณเป็นคนที่มีอาการถุงใต้ตาบวมมากกว่าคนทั่วไป และยิ่งบวมมากในเวลาทำงานหนักหรือมีอาการเหนื่อยล้า นั่นอาจเป็นเพราะร่างกายขาดโปรตีน

และกรดไขมันสำคัญ รวมถึงวิตามินบีและกรดโฟลิคนั่นเอง

วิธีการแก้ไข : เลือกกินอาหารที่มีโปรตีนจำเป็น อาหารที่ให้วิตามินบี 12 อย่างเช่นเนื้อสัตว์ ปลา และควรดื่มนมหรือกินผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส

เพราะเป็นแหล่งวิตามินบี 6 ที่จำเป็นต่อร่างกาย

เกิดจากอาการก่อนมีประจำเดือนมา

สำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหาตาบวมบ่อย ๆ คุณอาจจะยังไม่รู้ว่า หนึ่งในอาการผิดปกติของผู้หญิงก่อนที่จะมีรอบเดือนหรือ PMS (Premenstrual Syndrome)

ก็คือ อาการถุงใต้ตาบวมนั่นเอง

วิธีการแก้ไข : เน้นการบำบัดรักษาด้วยวิธีจากธรรมชาติ แนะนำให้สาว ๆ ทานอาหารที่มีฤทธิ์ช่วยขับปัสสาวะ หลีกเลี่ยงการทานอาหารรสเค็มจัด

หรืออาหารที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบปริมาณมาก นอกจากนี้ ยังควรลดการทานเมนูอาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำแกงต่าง ๆ

ก่อนที่จะมีประจำเดือนมา หากหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้ได้ก็จะช่วยลดอาการถุงใต้ตาบวมและดำคล้ำ ซึ่งเกิดจากการคั่งค้างของน้ำภายในร่างกาย

โดยเกิดจากการทำงานของฮอร์โมนที่แปรปรวนได้อย่างแน่นอนครับ

รู้ถึงสาเหตุและวิธีแก้ไขดี ๆ แบบนี้แล้ว ทำได้ไม่ยากเลยใช่ไหมครับ ? 

สามารถนำไปลองปรับใช้กันได้  ทุกอย่างเริ่มต้นได้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเราเอง

แต่ถ้าลองทำแล้วไม่ได้ผล WIND Clinic พร้อมให้คำปรึกษา และยินดีที่ได้ดูแลคุณนะครับ ^^

WIND Clinic

The Professionist of Facial Design | ดีไซน์รูปหน้าอย่างมืออาชีพ

รับรองคุณภาพโดย

รางวัล Ultherapy The Star of Excellence Award 2 ปี

รางวัล Allergan Valued Customer 4 ปีซ้อน

#ขอบคุณที่รักกันนะครับ

#หมอจ๋า_แพทย์หญิงอัญวีณ์_เกียรติอภิพงษ์

#DrJaja_Anyawee_Keatapipong

#หมอบาส_นายแพทย์เฉลิมชัย_ศรีอัครพงศ์

#DrBazz_Chaloemchai_Sriakkrapong

#WIND_Clinic

#The_Professionist_of_Facial_Design

#NextYou #UltheraForMenFullHD+

#UltheraForMen #TimeMachine #MMFU

#ultherapy #realmatters

#ตัวจริงเรื่องความงาม

☎ Hotline : 091-796-2323
☎ สาขาเกษตร-นวมินทร์ โทร.093-889-1089
☎ สาขาราชเทวี โทร.064-949-3546
☎ สาขาอุบลราชธานี โทร.089-690-7978
☎ สาขาชลบุรี โทร.062-449-3663